マインドフルネス瞑想入門 = Mindfulness for Beginners : 1日10分で自分を浄化する方法
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この本が選ばれる理由
「マインドフルネス瞑想入門 = Mindfulness for Beginners : 1日10分で自分を浄化する方法」はサムの本解説chが紹介したビジネス書です。2020年に紹介され、累計1本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は35万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は吉田,昌生,1981-氏。WAVE出版より出版。
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