この本について

『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』は、毎日1%の小さな改善を積み重ねる「複利の力」で人生を変える習慣形成術を体系化した一冊です。目標達成に挫折する人、習慣化が続かないビジネスパーソン・自己改善志向者に特におすすめ。読者は、習慣ループ（きっかけ・欲求・反応・報酬）の設計法、環境の工夫、アイデンティティ変更を通じて、努力せずに続けられるシステムを構築し、長期的成果を生む思考と実践力を身につけられます。