最高の除脂肪食 : 「食べる」を増やして、絞る!
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この本が選ばれる理由
「最高の除脂肪食 : 「食べる」を増やして、絞る!」はPIVOTが紹介したビジネス書です。2025年に紹介され、累計2本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は75万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は岡田,隆,1980-氏。ポプラ社より出版。
紹介動画一覧
睡眠＆家トレ／三田アナ寝姿勢チェック／寝具の選び方／寝ると痩せる、筋肉がつく、パフォーマンスが上がる／岡田隆直伝「家トレ」／筋肉を狙い定めて「なりたい体の形」をつくる／三田＆ハセンのつま先立ちチェックPIVOT
再生 179,757いいね 1,9872025/2/16
食べて絞る新ダイエット／14kg減量 無理なく継続できるボディビルダー飯を岡田隆が教える／日本人は食物繊維不足／三田＆ハセンの食事チェック／少量×高回数／間食にナッツ／よく噛んでパフォーマンスUPPIVOT
再生 565,756いいね 5,3522025/2/9
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