半うつー憂鬱以上、うつ未満
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この本が選ばれる理由
「半うつー憂鬱以上、うつ未満」はTBS CROSS DIG with Bloomberg・フェルミ漫画大学が紹介したビジネス書です。2025年から2026年にかけて継続的に紹介され、累計2本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は46万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は平光源氏。サンマーク出版より出版。
紹介動画一覧
【5人に1人が“うつ”の一歩手前】精神科医・平光源「遅れた分、遅れてついていけばいい」／回復の3ステップ／“食っちゃ寝”は怠けじゃない／「半うつ」→“元の状態”に戻る方法【Human Insight】TBS CROSS DIG with Bloomberg
再生 118,597いいね 2,3002026/1/16
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