それ、すべて過緊張です。 : いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない……
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この本が選ばれる理由
「それ、すべて過緊張です。 : いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない……」はTBS CROSS DIG with Bloombergが紹介したビジネス書です。2025年に紹介され、累計1本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は45万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は奥田,弘美,1967-氏。フォレスト出版より出版。
紹介動画一覧
【長引くと病気のリスク】精神科医・奥田弘美／完璧主義や“良い人”は過緊張に要注意／息抜きや旅行よりまず休む／ストレス対処3つのR／自律神経の「ON・OFF活」でバランスとる【HumanInsight】TBS CROSS DIG with Bloomberg
再生 452,803いいね 8,2512025/7/18
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