医者が教える究極にととのうサウナ大全 = Health & Wellness Benefits of Sauna : 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法
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この本が選ばれる理由
「医者が教える究極にととのうサウナ大全 = Health & Wellness Benefits of Sauna : 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法」はTBS CROSS DIG with Bloombergが紹介したビジネス書です。2025年に紹介され、累計2本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は16万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は加藤,容崇氏。ダイヤモンド社より出版。
紹介動画一覧
【ビジネスパーソンのサウナ活用法】コクヨサウナ部部長・川田直樹／3回の会議よりも1回のサウナ／サウナで企業の縦・横・斜めをととのえる／サウナのつながりが新たなプロダクトに【Human Insight】TBS CROSS DIG with Bloomberg
再生 10,563いいね 1162025/5/3
【サウナの正しい入り方】“サウナドクター”加藤容崇／心筋梗塞・認知症・精神疾患リスク低下？／睡眠のゴールデンタイム延長／「ととのう」の正体／苦手な人は水風呂スキップOK【Human Insight】TBS CROSS DIG with Bloomberg
再生 152,219いいね 2,1032025/5/2
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