「そのままの自分」を生きてみる : 精神科医が教える心がラクになるコツ
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この本が選ばれる理由
「「そのままの自分」を生きてみる : 精神科医が教える心がラクになるコツ」はPIVOTが紹介したビジネス書です。2024年に紹介され、累計1本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は14万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は藤野,智哉氏。ディスカヴァー・トゥエンティワンより出版。
紹介動画一覧
精神科医の「心がラクになる処方箋」／「ゆるポジ」のすすめ／他人より自分をもっと大切にしよう／嫌な人に1分も使わないで／100年後はみんな灰／助けてもらう／逃げる／ネガティブ・ケイパビリティ【藤野智哉】PIVOT
再生 144,680いいね 3,2572024/5/23
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