女性のための50歳からの筋トレ入門
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この本が選ばれる理由
「女性のための50歳からの筋トレ入門」は本要約チャンネルが紹介したビジネス書です。2025年に紹介され、累計1本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は5万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は西本朱希氏。かんき出版より出版。
紹介動画一覧

【筋トレヤバイ】「50代以上の女性が週2回だけ筋トレをして、アソコを鍛えると実は大変なことになります。女性のための50歳からの筋トレ入門 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】本要約チャンネル
再生 52,043いいね 8992025/11/7
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