ブルーゾーン : 世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール

ブルーゾーン : 世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール

著者: Buettner,Dan 荒川,雅志,1972- 仙名,紀,1936-

出版社: 祥伝社

出版日: 202211年1月1日

カテゴリ: 暮らし・健康・子育て

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この本が選ばれる理由

「ブルーゾーン : 世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール」は本要約チャンネルが紹介したビジネス書です。2022年から2023年にかけて継続的に紹介され、累計2本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は35万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者はBuettner,Dan 荒川,雅志,1972- 仙名,紀,1936-氏。祥伝社より出版。

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