世界のエリートがやっている最高の休息法 : 脳科学×瞑想で集中力が高まる
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この本が選ばれる理由
「世界のエリートがやっている最高の休息法 : 脳科学×瞑想で集中力が高まる」はサムの本解説chが紹介したビジネス書です。2020年から2024年にかけて継続的に紹介され、累計2本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は37万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は久賀谷,亮氏。ダイヤモンド社より出版。
紹介動画一覧
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