嫌われる勇気 : 自己啓発の源流「アドラー」の教え

本の内容

『嫌われる勇気』は、青年と哲人の対話形式を通して、アドラー心理学を「自分の人生をどう生きるか」という実践的なテーマに落とし込んだ一冊です。過去やトラウマではなく、「いま・ここからどう行動するか」に焦点を当てる考え方がわかりやすく示されており、人間関係に悩んでいる人、自分の軸を持って生きたい人、他人の評価に振り回されがちなビジネスパーソンに特におすすめです。読者は、「課題の分離」や「承認欲求との向き合い方」などを通じて、他人にどう思われるかではなく、自分がどうありたいかを基準に行動する勇気と、そのための具体的な思考法を学ぶことができます。