8時間睡眠のウソ。 : 日本人の眠り、8つの新常識

この本が選ばれる理由

「8時間睡眠のウソ。 : 日本人の眠り、8つの新常識」はサムの本解説chが紹介したビジネス書です。2021年から2024年にかけて継続的に紹介され、累計2本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は82万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は三島,和夫氏。日経BPマーケティングより出版。