筋トレ効果を最大化する タンパク質戦略
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この本が選ばれる理由
「筋トレ効果を最大化する タンパク質戦略」はTBS CROSS DIG with Bloomberg・PIVOTが紹介したビジネス書です。2025年に紹介され、累計3本の動画で取り上げられています。紹介動画の総再生回数は46万回を超えており、多くの視聴者に支持されている注目の一冊です。著者は岡田隆氏。青春出版社より出版。
紹介動画一覧
【今の食事と運動習慣が“寝たきり”を作る】バズーカ岡田「“筋トレやってない”に危機感を持て」／ダイエットのイベント化は失敗・リバウンドのもと／老後も歩ける「3つの宅トレ」【Human Insight】TBS CROSS DIG with Bloomberg
再生 203,259いいね 3,1772025/11/22
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再生 185,778いいね 2,0832025/10/18
【ストレスに弱い人のダイエット法】ボディビルダー×エビデンス職人のダイエット対談／ビッグファイブモデルを基に性格別ダイエット方法を伝授／食欲を抑えたいならテトリスやれ【BODY SKILL SET】PIVOT
再生 70,766いいね 8782025/10/15
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